cara menurunkan berat badan 20 kg secara alami

cara menurunkan berat badan 20 kg secara alami Was tun Sie, um Gewicht zu verlieren ? Wenn die Antwort Ernährung, Bewegung, stoppen Naschen , oder essen viel Gemüse und Früchte, die zwar alltäglich tun . Denn Sie wissen, gibt es eine lächerliche Art und Weise , Gewicht zu verlieren .

In der Tat, statt , Gewicht zu verlieren , wie lächerlich es tatsächlich schädlich sein kann. Was ist das? Nun, hier sind fünf Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren , ist lächerlich und sogar gefährlich für die Gesundheit wie die Times of India , Freitag ( 2014.01.31 ) berichtete:

1 . Bandwurm -Diät
In dieser Diät werden Sie bewusst essen Bandwurm , so dass die Würmer können Kohlenhydrate oder andere Nährstoffe, die als übermäßig angesehen werden absorbieren. In der Tat können Bandwürmer , die im Körper leben Millionen von Eiern , die möglicherweise auf den Verlust von Nährstoffen und Vitaminen, vor allem Vitamin B12 im Körper führen könnte, zu legen.

2 . Plastic Pack den Körper
Dieses Verfahren beinhaltet pflanzliche Stoffe in Plastikfolie eingetaucht und können große Mengen an Schweiß freizugeben. Das Ziel ist, den Körper , die Ihnen helfen , Gewicht zu verlieren zu entgiften. Allerdings sollten Sie sich bewusst sein, der Verlust des Überflüssigkeit .

Darüber hinaus , denken Sie daran , dass einer der Hauptbestandteile in diesem Verfahren ist schädlich Polyvinylchlorid schädlich für die Verbraucher. Immerhin ist nicht sicher bekannt , ob die Kunststoff wickelt es wirklich Gewicht verlieren oder auch nur der Wassergehalt im Körper zu halten allein. Dieses Verfahren ist nicht sicher für Menschen , die an Diabetes , Bluthochdruck haben, oder schwanger sind .

3 . Fiber -basierte Produkte abnehmen
Produkte wie diese Ansprüche können Flüssigkeiten, die der Magen geschwollen was kann folglich Hunger zu unterdrücken aussehen lassen absorbieren. Aber einige der Möglichkeiten der Zusammensetzung der Produkte , wie Guargummi , die schwere Verstopfung im Magen oder der Speiseröhre führen kann. Sowie Stärke saugfähigen Material, es kann Übelkeit, Erbrechen , Durchfall und Bauchschmerzen verursachen.

4 . Schlankheitscreme
Es ist eine Hautcreme , die behauptet wird, um die Haupt Lösung, um Gewicht zu verlieren. Allerdings medizinisch gibt es keine wissenschaftlichen Beweise über die Verwendung dieser Creme. Das Ergebnis ist das Maximum, das die Haut straff und glatt und das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren. Stattdessen verschwenden eine Menge Geld, um diese Cremes kaufen, besser Cardio-und Krafttraining, um in Form und ideale Körper zu bekommen.

5 . Ab- Gürtel
Peramping Sauna Riemenkörper ist in der Regel in der Form eines tragbaren verkauft. Mit der Verlockung eines elektrischen Stroms , wird das Gerät voraussichtlich Fett im Bauch zu vergießen. In der Tat, nur das Konzept eines Werkzeugs, das zu beeinflussen , wäre sehr schwierig, Ihr Bauchfett loswerden, aber mit viel Bewegung.