cara menurunkan berat badan menurut golongan darah Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda dalam meningkatkan asupan air dan penurunan berat badan Anda:
Perdagangan gula manis minuman untuk air.
Saham kulkas Anda dengan kendi air bukan kaleng soda pop.
Membawa botol air isi ulang dengan Anda.
Minum segelas air sebelum makan.
Tambahkan sedikit kegembiraan untuk air Anda dengan menambahkan sepotong lemon, jeruk nipis, atau semangka.
Ketika datang ke program penurunan berat tidak ada kekurangan untuk rencana diet yang menjanjikan hasil yang cepat. Tidak peduli apa yang Anda lakukan itu semua bermuara pada prinsip dasar mengambil lebih sedikit kalori dari tubuh Anda menggunakan. Jika Anda tidak mendapatkan hasil yang Anda inginkan maka mungkin waktu untuk berpikir tentang apa yang Anda minum.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar