manfaat minyak zaitun pada kulit Nah, banyak orang yang kehilangan aspek penting dari Diet Mediterania. Itu akan menjadi minyak zaitun yang digunakan, atau harus digunakan, untuk menyiapkan makanan. Dari apa yang saya dengar, ada banyak orang hanya menggunakan off minyak rak sayur atau minyak canola. Ini tidak masuk akal bagi saya!
Manfaat kesehatan dari minyak zaitun telah tahu untuk beberapa waktu. Bahkan saat ini, studi baru yang beralih lebih banyak dan lebih manfaat memasak dengan minyak zaitun daripada minyak sayur. Minyak ini mungkin adalah salah satu bahan rahasia yang membuat pekerjaan Mediterania Diet begitu baik.
Telah terbukti memiliki sifat melawan kolesterol serta menjadi sarat dengan anti-oksidan. Minyak zaitun juga membantu sistem Cardio tubuh dengan membantu pembuluh darah dan arteri tetap fleksibel daripada pengerasan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar