benefits of honey for natural hair

benefits of honey for natural hair Dros fil o flynyddoedd , yn adnabyddus mêl i arddangos pwerau iachau syndod. Mêl yn un o'r ffyrdd mwyaf pwerus i ddiogelu eich corff. Ei briodweddau gwrth - bacteriol a iachau gryf yn ei gwneud yn ateb naturiol gwych i lawer o broblemau iechyd cyffredin .

Gwenyn lyncu , treulio ac yn ailadrodd neithdar i wneud mêl , neithdar hwn yn cynnwys bron i 600 o gyfansoddion . Ar ôl y gwenyn mêl gasglu eu neithdar maent yn ychwanegu ensym o'r enw glwcos ocsidas ato fel ffordd o warchod y mêl. Mêl Polyflora yn cael eu gwneud o neithdar o wahanol flodau , tra bod mêl cymysg yn dod o wahanol gytrefi a ddewiswyd i gael blas penodol.

 Mêl Mae cyfansoddiad cemegol anarferol , un sy'n ei gwneud yn cadw am gyfnod amhenodol heb ddifetha . Mêl yn naturiol yn cynnwys 18 asidau amino , ynghyd â symiau bach o llawer o fitaminau a mwynau . Nid yn unig Mêl yn dda i'ch iechyd , ond mae'n wych ar gyfer eich croen yn ogystal . Dyma manteision iechyd o fêl naturiol a fydd yn cynyddu eich hoffter ar gyfer y neithdar melys ymhellach.

Atal canser a chlefyd y galon
Mêl yn cynnwys flavonoids blodau ( bioflavonoids ) a adwaenir yn fwy cyffredin fel gwrthocsidyddion sydd mewn gwirionedd yn gwrthweithio gweithgarwch radical rhad ac am ddim . Gall bwyta mêl leihau'r risg o glefyd y galon ac atal canser.

probiotig
Nid yw mêl yn arfer sylwedd probiotig , ond gall wasanaethu fel prebiotic . Siaradwch â'ch meddyg cyn bwyta unrhyw fwyd at ddibenion prebiotic i wneud yn siŵr ei fod yn ddiogel i chi.

croen Beautiful
Mêl yn helpu i amddiffyn eich croen rhag pelydrau UV niweidiol a hwyluso gallu'r croen i adfywio . Mêl yn gweithredu fel asiant agreat gwrth- heneiddio a lleithydd .


Cynyddu perfformiad athletaidd
Mêl yn darparu hwb perfformiad sylweddol i athletwyr yn ystod ymarfer corff egnïol .

Lleihau peswch a gwddf llid
Mêl wedi bod yn hysbys i leddfu'r leinin gwddf llidiog a lleihau peswch . Mae astudiaeth a gynhaliwyd yn yr Penn State Ysgol Feddygaeth ar blant hŷn na'r oedran o ddwy flynedd yn dangos bod mêl eu helpu i peswch llai a chysgu'n well .

Leihau briwiau ac anhwylderau gastro-berfeddol eraill
Mêl brwydro yn erbyn nifer o anhwylderau gastroberfeddol ac yn gweithio fel probiotig grymus o fewn y llwybr GI .

Gwrth - bacteriol , gwrth - ffwngaidd
Mêl yn antiseptig , gwrthfiotig , gwrthffyngol , a gwrthfacteria - nid yw byth ysbail ! Gallai'r eiddo gwrth - bacteriol mwyaf pwerus o unrhyw mêl yn y byd ac yn cael ei ddefnyddio i drin heintiau bacteriol gwrthfiotig sy'n gwrthsefyll .

Cydbwyso'r 5 elfen
Mêl yn cael ei ystyried i effeithio ar bob tri o anghydbwysedd deunydd cyntefig y corff gadarnhaol . Dywedir hefyd i fod yn ddefnyddiol yn ddefnyddiol wrth wella golwg , colli pwysau, anhwylderau llwybr wrinol , asthma bronciol , dolur rhydd , a chyfog .

Rheoleiddio siwgr yn y gwaed
Mae ymchwilwyr yn credu bod y effeithiau buddiol o fêl ar hormonau archwaeth a lefelau siwgr yn y gwaed yn helpu i atal ennill pwysau.

Gwella clwyfau a llosgiadau
Mêl wedi cael ei ddefnyddio ers yr hen amser fel ateb mewn gofal clwyfau . Mae tystiolaeth o astudiaethau anifeiliaid a rhai treialon wedi awgrymu y gallai mêl gyflymu gwella clwyfau .

Mêl a lemwn hefyd yn dda ar gyfer oer a pheswch . Gallwn ddefnyddio mêl heb unrhyw sgîl-effeithiau. Ond , peidiwch â rhoi mêl i blant o dan un flwydd oed gan fod ganddo'r potensial i achosi botwliaeth babanod.